与前夫离异后自学钢琴重建自信四孩妈妈:个人兴趣让家庭更快乐

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与前夫离异后自学钢琴重建自信四孩妈妈:个人兴趣让家庭更快乐羊骨的营养价值 净鸭的营养价值 紫署的营养价值 豆馅的营养价值 与前夫离异后自学钢琴重建自信四孩妈妈:个人兴趣让家庭更快乐自古以来,女人的一生似乎有一套约定俗成的「生涯规划」——小时是家中的女儿、妈妈的好帮手;到了适婚年纪便该组织家庭,待在家中相夫教子;儿女长大、成家立室后便成為保姆帮助照顾孙子,好让儿女放心外出拼搏……从小到大,生活和贡献都离不开家,似乎家庭维繫得好,便是女人的最佳成就。

现年35岁、育有4名子女的黄圭鈺(Constance)在幼年时父母便离异,妈妈又只偏爱妹妹,漫长又孤独的童年让她在21岁时便急着早婚,期望组织自己心目中的快乐之家来弥补心中的缺口。可惜后来婚姻生活并不愉快,当了9年家庭主妇后、30岁时Constance毅然决定离婚,失去生活重心亦让她失去自己。在心理辅导员的鼓励下,Constance开始培养兴趣学习钢琴,3年来每日弹着琴键,也慢慢重塑自身的价值:「学音乐对家庭主妇来说很奢侈,以前觉得即使学都应学些功能性的,有实际贡献、可以赚些外快帮补家计。现在才知知道兴趣其实对自己的情绪和家庭可以有很大的正面影响,其收获比金钱更丰富。」

「儿时妈妈较偏爱妹妹,觉得没人疼爱,二年级已经要买餸煮饭做家务,长大后便想快点结婚,早些离开原生家庭,组织自己的家弥补儿时不足,就会开心一点。」因為心急,让Constance与第一任丈夫在未有充足了解下便组织家庭,踏入婚姻不久便发觉现实不如想像中美好。

Constance在2018年与第二任丈夫再踏进婚姻生活,她感谢先生给予的支持和鼓励,让她可全情投入音乐的世界。

与丈夫性格不合、忙於照顾小孩,每天重覆琐碎又单一的生活让她如没有施肥的花般渐渐枯萎。困扰八年后,Constance终於狠下心脱离这不健康的家庭生活。「初结婚数年其实已不太幸福,但因為自己童年的影响,不想小孩和自己一样在单亲家庭中成长,所以坚持维持家庭。后来发现在假像下生活也不会快乐,因此决定离婚。当时没有事业、没有朋友,连惟一的家庭和角色都失去后,就似乎一无所有,觉得自己好失败。」

Constance形容离婚后的世界非常黑暗,个人价值感极低,有段时间更需要服药来压止自杀的衝动。在辅导员的建议下,Constance开始多年来没尝试过的事—培养兴趣。「辅导员表示如果生命太偏向着重一个方向,便容易失去自己,情绪亦容易受困扰。」她回忆儿时喜欢音乐、想学芭蕾舞,但除了当时家庭经济不能支持,妈妈亦不鼓励她学音乐:「妈妈认為读书才是重要,长大后对生活亦不会有帮助。」Constance乘着这契机重新接触儿时的兴趣,在大约2017年时学习钢琴:「这三年内其实只上30多小时钢琴课,后来因為资金、时间和老师不配合而不能再上课,便转為自学。」

Constance从零开始认识每个琴键,苦竹叶并计划五年内考到八级,最后三年间已达到目标,一个全职家庭主妇是如何做到的呢?她指四个小孩原本已要分担各种家务,例如二女儿Elise放学后要帮忙买菜、三女儿Priscilla和小女儿Eunice则要帮忙处理食材,而白天在家时则利用各种空档练琴,例如等待衣服洗好的时候。「如果睡觉和吃饭大约用了12小时,照顾家庭花了3至4小时,其实我还有很多时间,每日可以练上6至8小时。我又不是从小便学习,因此要更努力才能赶上。」

学会弹琴后,每当Constance再有负能量时,便多了一个宣泄的途径:「以前不开心就好容易向小孩发脾气,又或躲起来哭,甚麼都不想做,生活好像停顿了。现在只要弹弹琴便会冷静下来,心情便会舒服一点,明白到不开心的环境、情绪虽然仍然存在,但我多了一个方法去调整情绪,可以跟难关共存。」

问到妈妈学习钢琴后的转变,13岁的大儿子Moses指现在的家比过往快乐得多:「以前会看到妈妈哭,四兄弟姐妹说到家庭的烦恼都会哭,现在不会,日日都好开心。」妈妈的快乐会传染给家人,Constance指过往家庭气氛不好时,后果亦会反映在小孩身上,例如上学时没心机,忘东忘西,她没想像过一项兴趣除了让自己更积极正面,也為家人带来益处。「以前或会觉得要学都要学些有功能性的、有实际贡献的兴趣,可以赚些外快帮补家计的,而不是摄影、插花这些看来『不切实际』、对家庭经济是没贡献的事。学音乐对家庭主妇来说可能很奢侈,但其实对情绪有很大的正面影响,虽然不能一一明确地形容,但的确看到小孩比过往更积极,这些收获比金钱更有意义。」

回忆初学钢琴时,Constance没由来的觉得紧张,或许是希望给外界呈现最好的一面而苛刻对待自己:「从小到大都会听到有人说妈妈应该是怎样、太太该是如何、做儿女应该是怎样,你的性格如此,将来就该找个怎样的人嫁,过怎样的生活便会让人很羡慕,於是我就不停做别人眼中的自己。后来老师跟我说,弹琴不是做别人眼中的你,弹琴就是分享我喜欢的音乐,不需理会别人的眼光。」

Constance形容自己是个容易过份紧张和完美主义者,对自己、小孩给予很大压:「以前会上youtube看别人演奏的影片,白粉桃也希望自己可以这麼厉害,从而质问自己為何这麼努力还是做不到?老师告诉我,18岁就弹适合18岁能力的歌、8岁就弹适合8岁的,我只是初学数个月,就应弹适合初学者的歌。在弹琴上我学懂享受当下、欣赏这个阶段的自己,更懂得代入教小孩的情况,明白小孩在不同年纪有不同的能力,强逼也没有用。」

Constance指这三年间丈夫的态度亦有推动作用,除了会帮她分担很多家务,亦不会说「你咁得閒出去返工啦」。

这三年Constance多弹自己喜欢的歌,而不会為了考级而选择对考试有利的歌曲。同时亦明白兴趣不能在强逼中学习。她指Moses很有音乐天份,4、中筋面5岁已经有不俗的表现,但因為自己不会教,以强硬的方法催逼Moses练习,后来却令他抗拒弹琴。「原来当家长愿意给予空间是可以让小孩重拾兴趣的。后来有数年我一隻字也不提弹钢琴,亲友问Moses学得怎样了也不说,家裡买了琴也不会叫仔仔过来弹弹,完全放下对他的要求和压力。山竹过了大约一年,自己每天的练习慢慢感染到他愿意重新开始,后来除了钢琴,他过学了结他和其他乐器。」

Constance今年胜出了《今生不做机械人延梦计划》,计划鼓励家长拥有自己的人生和梦想,作為对子女的榜样,亦期望透过梦想实践,让弱势家庭得到更多支援。「可能很多妈妈跟自己过往一样,每日埋首家庭照顾家人更天昏地暗,我想跟她们分享当找到兴趣、找回自己后,原来可以让家庭有这麼大的转变,可以让人生如此不同。」每人在不同环境、岗位都有不同角色,但最核心的,还是「自己」,我们都值得更好。
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