【高血压】「隐形杀手」病徵难察觉一文看懂量血压须知

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【高血压】「隐形杀手」病徵难察觉一文看懂量血压须知麻辣香锅调料的营养价值 鱼油的营养价值 老卤汤的营养价值 粥米的营养价值 椒粉的营养价值 【高血压】「隐形杀手」病徵难察觉一文看懂量血压须知高血压是香港最常见的慢性疾病之一,有「隐形杀手」之称。除了良好的生活习惯外,定期检查血压是最佳的预防方法,但不同年纪及身体状况的人士要进行的检查次数都不一样,部份人可能已出现病徵,亦有不少人未必出现明显病徵,任何人也应及早瞭解预防及应付高血压的方法。

高血压听得多,但怎样才算高呢?血压又是在量度哪裡?要回答这两个问题,就要先知道心臟和血液如何运作。心臟收缩把血液泵入动脉,会对动脉血管壁加诸压力,这就是血压。高血压便是血压持续处於高水平的慢性疾病,由於血液必须依靠正常的血压才能够在身体运行,输送氧气和营养到各部位,因此血压上升并持续处於高水平有可能引起严重的健康问题,包括中风、冠心病、心臟衰竭、慢性肾病及甚至早逝等。

以成年人来说,他/她的收缩血压处於140毫米水银柱(mmHg)或以上,或舒张压达到90毫米水银柱或以上,便是患上高血压;如果收缩压处於120至139毫米水银柱之间,或舒张压处於80至89毫米水银柱之间,则属於前期高血压。

至於小孩或青少年,假如重复量度的收缩或舒张压的度数相等或高於同年龄、高度和性别人士的血压的第95位百分位数,沙拉则表示患有高血压。

一般疾病都能靠徵状分别,但有「隐形杀手」之称的高血压却没有明显病徵,很难察觉,但小部分人会出现头晕、头痛、视线模糊不清、疲劳和面部发红等症状。(Getty/VCG)

香港有接近五成长者及两至三成的中年人士為高血压患者。根据衞生署的2014/15年度人口健康调查数据显示,有27.7%的15至84岁人士(其中女性是25.5%,男性是30.1%)在自述或身体检查时被发现患有高血压,当中近半(47.5%)於调查前未被确诊。

总体来说,高血压的总患病率会随年龄增长而上升,海苔15至24岁人士中患病的比例只是4.5%,但65至84岁人士中却高达64.8%患病。

一般疾病都能靠徵状分别,但被「隐形杀手」之称的高血压却没有明显病徵,很难察觉,但小部分人会出现头晕、头痛、视线模糊不清、疲劳和面部发红等症状。一般患者都是在出现併发症,或者例行身体检查中量度血压时发现的。因此,卫生署建议成年人最少每两年量度一次血压。

约九成高血压患者都属於原发性高血压,具体成因不明,重庆鸡公煲调料但一般与遗传、性格、精神紧张和肥胖有关。其餘百分之十患者则属继发性高血压,主要由其他疾病或身体变化所引起,例如肾病和内分泌失调等,一般在病因得到治癒的话,血压便会回復正常水平。
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