铁皮石斛粉的功效

2017-05-12

话说中国挺大的,民族也挺多的,风俗也挺繁的,但有一样是统一的,就是茶。中国人都以茶为日常饮料,地不分南北,人不分贵贱。但要细说,各地方的人对茶又有不同的偏好,南方的龙井、铁观音、少数民族的酥油茶等,现在喝铁皮石斛花茶已经成为了许多人的一种习惯。一杯香气四溢的铁皮石斛花茶,一首优雅动听的音乐,一道美味可口的点心,令多少人向往并乐在其间。对于大多数人来说,铁皮石斛花茶是一种浪漫、时髦标签,有人把铁皮石斛花茶当一种放松心境的享用、而对于爱铁皮石斛茶的人来说它就是日子

   铁皮石斛花中含有多种有益的健康成分,可预防抵抗各种癌症,肝病等疾病。经过调查表明不喝铁皮石斛花茶的人比喝铁皮石斛花茶的人更有可能患这些疾病。铁皮石斛中含有丰富的活性多糖,它能激活中枢神经系统和休眠细胞,是很好的免疫调节剂,可以抵抗困倦、伤风感冒,增强免疫力,促进血液循环。同时,专家指出,清晨起床后喝一杯铁皮石斛花茶可醒脑,白天工作时轻呷一口可提神,晚上睡觉前喝有助于睡眠。而餐后但喝铁皮石斛茶应掌握一定的时间,要适时适度。无论咖啡还是茶都不适宜餐中伴饮,应在餐后饮用

铁皮石斛粉的功效

  铁皮石斛粉益胃生津,滋阴清热。用于热病津伤,口干烦渴,胃阴不足,食少干呕,病后虚热不退,阴虚火旺,铁皮石斛粉可以用水冲服、与鸡、鸭汤兑服

  铁皮石斛粉的作用

  1、增强免疫功能

  铁皮石斛粉具有滋阴养血的功能。铁皮石斛粉含有丰富的多糖类物质,具有增强免疫功能的作用。现代药理研究还表明:铁皮石斛粉能提高应激能力,铁皮石斛粉具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用。

  2、明亮眼睛

  铁皮石斛粉具有滋阴养目的功能,被历代医家作为养护眼睛的佳品。铁皮石斛粉对预防老年白内障和保护少儿视力有明显效果

  3、抗风湿

  人进入中年以后,阴津开始衰弱,筋骨功能逐渐减退,铁皮石斛粉能够滋养阴液、润滑关节,铁皮石斛粉能强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果

  4、延年益寿

  铁皮石斛粉含有多种微量元素,铁皮石斛粉对于人体的健康长寿有着密切的关系,铁皮石斛粉对人体的抗衰老作用比一般的药物更广泛、更全面

  5、护肝解酒

  铁皮石斛粉具有护肝解酒功效,铁皮石斛粉可用于缓解宿醉不适、肝肺赢弱等

  铁皮石斛粉怎么吃

  一些石斛企业为了解决铁皮石斛往往服用不方便的问题,并考虑到更好的利用吸收,将铁皮石斛加工成了超微细粉,并将其制粒,成为铁皮石斛超微粉。

  铁皮石斛超微粉可以直接兑开水喝方法是每次将1克左右的超微粉放入茶杯中冲上开水,经过搅拌,即可饮用(由于石斛多糖等成分的性质,水溶性往往不太好,有部分不溶或者经过一段时间多糖有汇聚成团的情况,均不妨碍饮用)

  铁皮石斛超微细粉也可以用于煲汤,即在用细火熬汤的阶段,将铁皮石斛超微粉放入汤中,熬上半小时或片刻,即可

  服用铁皮石斛粉的注意事项

  石斛性微寒,对于脾肾虚寒的人来说,大量服用后会引起消化不良或腹泻;石斛具有生津滋阴的作用,比较适合阴虚的人服用,脾虚湿盛者大量服用会滋腻碍胃,引起消化不良感冒初期不宜吃,由于铁皮石斛偏于滋腻,服用后不利于感冒的治疗

  铁皮石斛粉的最佳服用时间

  根据中医学原理,铁皮枫斗粉一般服用时间在用餐前后3060分钟服用,成人每天2次,每次2克用温水送服效果最好。因为这时胃中分泌的酶最活跃,加之胃的蠕动,用餐前后服食能与食物在胃中缓慢消化,停留在胃肠内的时间相对长些,这样更有利于营养的吸收

  所以,铁皮枫斗粉服用的时间对其效果有重要关系,在服用铁皮枫斗粉,应正确掌握服用时间。


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