【健康汤水食谱】沙参桃胶红萝卜汤秋天美顏润肺四类人慎吃桃胶

  • 【健康汤水食谱】沙参桃胶红萝卜汤秋天美顏润肺四类人慎吃桃胶已关闭评论
  • A+
所属分类:食谱

【健康汤水食谱】沙参桃胶红萝卜汤秋天美顏润肺四类人慎吃桃胶酸枣仁的营养价值 金糕的营养价值 河虾的营养价值 腌菜的营养价值 【健康汤水食谱】沙参桃胶红萝卜汤秋天美顏润肺四类人慎吃桃胶秋天相对湿度渐低,有皮肤乾燥问题的人可真头痛,皮蛋皮肤绷紧,脱皮,甚至乾到裂,肤色暗沉无光泽。记者本身也有皮肤乾燥问题,红薯粥要不断补充保湿霜及润肤膏,才轻微减轻皮肤的乾纹及皱纹。有时外用不得其法,熟油内服滋润也是需要,秋冬的润肤食材常见有沙参、玉竹、麦冬及雪耳等,而被认為是养顏恩物的桃胶,有高植物性蛋白质及丰富的水溶性纤维有助排便,可间接有美顏作用,因為它本身无味,多数用於煮糖水,其实煲汤也是不错。

浸发桃胶一般也用上较长的时间,但以暖水浸泡可加快桃胶变软身,建议大家用桃胶煲汤,也不需要将它全浸发,大约保留三成,避免汤水在较长时间翻滚下令桃胶全部溶化。另外,沙参味甘酸也不宜用过量,否则会令汤水偏酸。记者请教註册中医师潘仲恆对「沙参桃胶红萝卜汤」需注意的地方,此汤可润肺止咳,白肉排毒美顏,但体质湿重人士并不宜饮用,因為此汤比较滋补,会容易生湿,桃胶也有四类人士不建议食用,请继续阅读下文。
图片源于网络 本文来源:新闻1+1 不代表本站的观点和立场。